نوجوانی، دوران گذار از کودکی به بزرگسالی، با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است. یکی از چالش‌های رایج این دوران، اضطراب اجتماعی است که می‌تواند به شکل ترس از صحبت در جمع، نگرانی از قضاوت دیگران یا حتی خودداری از حضور در موقعیت‌های اجتماعی بروز کند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، فرزانه عامری، فوق تخصص روانشناسی بالینی، اضطراب اجتماعی را نوعی اضطراب توصیف می‌کند که با حضور در جمع یا کنار دیگران ایجاد می‌شود و باعث ترس، احساس خطر و در نهایت کناره‌گیری فرد از جمع می‌گردد. این کناره‌گیری می‌تواند به انزوا، کاهش عزت نفس و شکل‌گیری باورهای منفی درباره خود منجر شود.
عوامل مختلفی در بروز اضطراب اجتماعی در نوجوانان نقش دارند. تغییرات فیزیولوژیکی، بحران هویت، تعارضات بین نسلی و عدم سازش با خانواده از جمله این عوامل هستند. برخورد نادرست والدین با این تغییرات می‌تواند اضطراب نوجوان را تشدید کند.
به گزارش جاده مخصوص، عامری معتقد است که فضای مجازی می‌تواند برای همه سنین، به ویژه نوجوانان، مشکل‌ساز باشد. دسترسی آسان به اطلاعات بدون سانسور در این فضا، می‌تواند اضطراب نوجوانان را افزایش دهد. نظارت والدین بر فعالیت فرزندان در فضای مجازی ضروری است.
والدین نقش مهمی در حمایت از فرزندان خود در دوران نوجوانی دارند. درک چالش‌های این دوران، پذیرش و همراهی با نوجوان، ایجاد فضای امن برای گفتگو و در صورت لزوم، مراجعه به متخصص می‌تواند به نوجوانان در مدیریت اضطراب اجتماعی کمک کند. برای اطلاعات بیشتر و دریافت راهکارهای عملی، گزارش کامل ما را دانلود کنید: [لینک دانلود گزارش]
