سلامت

پربازدیدترین‌ها

تولید سرم خون بند ناف از دورریزهای زایمانی در مرحله پیش‌بالینی

کشف حس ششم در روده!

ایران در جمع ۳ قدرت برتر تولید رادیودارو جهان

مصرف بیش از حد ویتامین D و خطرات آن برای سلامت کلیه

پردازنده بیولوژیکی کمک به درمان بیماری ها

دانشمندهای دانشگاه رایس آمریکا به تازگی موفق شدن نوعی «پردازنده» بیولوژیکی طراحی کنند که می‌تواند مثل یک مدار منطقی داخل سلول‌های زنده کار کند. این سیستم با استفاده از مکانیزم فسفریلاسیون (اضافه‌کردن گروه فسفات به پروتئین‌ها) ساخته شده و می‌تواندخیلی سریع، در حد چند ثانیه، به سیگنال‌های محیطی پاسخ بدهد.

نکته‌ی مهم اینجاست که برخلاف مدارهای ژنتیکی سنتی که با تغییر در بیان ژن کار می‌کنند و زمان‌بر هستند، این روش جدید از مسیرهایی استفاده می‌کند که خود سلول به‌صورت طبیعی برای انتقال سریع پیام استفاده می‌کند. یعنی به جای ساعت‌ها انتظار برای پاسخ‌دهی سلول، حالا داریم در مورد واکنش‌هایی در حد چند ثانیه حرف می‌زنیم.

مدارهایی که طراحی کردند کاملاً ماژولار هستند یعنی می‌توانی اجزای مختلف رو جدا جدا تنظیم کنید، بدون اینکه کل ساختار از بین برود. این یعنی می‌شودبا دقت بالا، رفتار سلول رو در موقعیت‌های خاص برنامه‌ریزی کرد. به‌عنوان مثال، اگه یک نشانه از التهاب یا یک مولکول خاص مثل TNF-alpha تو محیط دیده بشود، این پردازنده بلافاصله فعال می‌شود و یه پروتئین ضدالتهاب مثل IL-10 تولید می‌کند بعد که شرایط نرمال شد، خاموش می‌شود و به حالت استندبای برمی‌گردد.

این تکنولوژی کاملاً جدا از مسیرهای طبیعی سلول عمل می‌کندو به آنها آسیب نمی‌زند. دقیقاً مثل یه مدار موازی که بدون دستکاری سیستم اصلی، وظیفه خودش رو انجام می‌دهد.

در حال حاضر تیم تحقیقاتی در حال تست این سیستم روی مدل‌های سه‌بعدی تومور است و دنبال راه‌هایی هستند که این مدارها رو با ابزارهای ایمن‌تر (مثل mRNA یا DNA غیرادغام‌شونده) به سلول منتقل کنند تا بشود در آینده به‌صورت درمانی ازآنها استفاده کرد.

عملاً داریم وارد دوره‌ای می‌شویم که می‌شود سلول‌ها رو مثل نرم‌افزار برنامه‌نویسی کرد! با رفتار دقیق، پاسخ سریع، و هدف‌گیری کاملاً مشخص. چیزی که تا چند سال پیش فقط در حد فرضیه یا تخیل علمی بود، الان روی میز آزمایشگاه.

source (https://www.earth.com/news/scientists-create-tiny-processors-that-function-as-circuits-inside-human-cells/)

 

تاثیر مثبت نوشیدن آب خنک هنگام صبح بر سلامت مغز

مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک به‌محض بیدار شدن از خواب می‌تواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، پژوهشی که به‌تازگی توسط دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام شده است، نشان می‌دهد نوشیدن آب سرد (حدود ۱۰ تا ۱۵ درجه سانتی‌گراد) در ۱۵ دقیقه اول پس از بیدار شدن، باعث افزایش گردش خون در مغز و فعال شدن نواحی مرتبط با حافظه و تمرکز می‌شود.

این مطالعه که روی ۵۰ داوطلب سالم انجام شد، حاکی از آن است افرادی که این عادت ساده را رعایت کردند، در تست‌های شناختی روزانه خود تا ۲۰ درصد بهبود عملکرد داشتند. همچنین این افراد گزارش کردند که احساس هوشیاری و انرژی بیشتری در طول روز دارند.

مکانیسم اثر:
بر اساس یافته‌های محققان، آب خنک سبب تحریک گیرنده‌های حرارتی در دهان و گلو شده و از طریق سیستم عصبی مرکزی، واکنش‌های بهینه‌ای برای افزایش هشیاری مغزی ایجاد می‌کند. همچنین هیدراته بودن بدن در ابتدای روز موجب بهبود ارسال پیام‌های عصبی و سوخت‌وساز مغزی می‌گردد.

توصیه‌های عملی:
هر روز صبح پس از بیدار شدن، یک لیوان آب خنک بنوشید (از آب سالم و تصفیه‌شده استفاده کنید).

آب نباید خیلی سرد باشد تا باعث ناراحتی گلو نشود؛ دمای حدود ۱۰-۱۵ درجه مناسب است.

این عادت را به عنوان بخشی از روتین صبحگاهی خود قرار دهید تا اثرات مثبت آن را تجربه کنید.

نکته مهم:
افرادی که مشکلات گوارشی یا حساسیت به سرما دارند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.

جمع‌بندی:
نوشیدن آب خنک صبحگاهی، یک راهکار ساده، طبیعی و کم‌هزینه برای تقویت عملکرد مغز و بهبود تمرکز است که می‌تواند در بهبود کیفیت زندگی روزانه نقش مهمی ایفا کند.

کشف راهکاری نوین در علم تغذیه: امگا-۳، سلاحی قدرتمند علیه سردردهای مزمن

بر اساس نتایج یک پژوهش علمی منتشر شده در نشریه معتبر Journal of Neurotrauma (JN)، رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به شکل قابل توجهی دفعات و شدت سردردهای مزمن را کاهش دهد. این یافته به ویژه برای بیمارانی که از سردردهای پس از ضربه مغزی رنج می‌برند، امیدبخش است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، در این مطالعه که توسط محققان آمریکایی انجام شد، ۱۲۲ بیمار با سابقه سردرد مزمن ناشی از آسیب مغزی به مدت ۱۲ هفته مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند: گروه اول رژیم غذایی با نسبت استاندارد امگا-۳ به امگا-۶ را دنبال کردند، در حالی که گروه دوم مصرف امگا-۳ را افزایش و دریافت امگا-۶ را محدود کردند.

نتایج تحلیلی نشان داد گروهی که رژیم غذایی با امگا-۳ بالاتر دریافت کرده بودند، به طور میانگین دو روز کاهش در تعداد روزهای سردرد ماهانه و همچنین ۳۰ درصد کاهش در شدت درد را تجربه کردند. آزمایش‌های خونی نیز افزایش سطح ترکیبات ضدالتهابی مرتبط با امگا-۳ را در بدن این افراد تأیید کرد.

اسید چرب امگا-۳ برای عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی ضروری است و بدن قادر به تولید آن نیست. در مقابل، امگا-۶ که به وفور در غذاهای فرآوری‌شده یافت می‌شود، در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به بروز التهاب در بدن شود. بنابراین، حفظ تعادل میان این دو اسید چرب برای سلامت عمومی حیاتی است.

به گزارش جاده مخصوص، محققان این پژوهش تأکید می‌کنند که اصلاح رژیم غذایی یک راهکار ساده، ایمن و مقرون‌به‌صرفه برای مدیریت سردردهای مزمن است. در بازار ایران، منابع غنی از امگا-۳ مانند ماهی قزل‌آلا، گردو، تخم کتان و دانه چیا به راحتی در دسترس هستند و می‌توانند به عنوان یک درمان مکمل مؤثر در کنار سایر روش‌های درمانی به کار گرفته شوند.

این یافته‌ها می‌تواند نقطه عطفی در مدیریت سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به سردردهای مزمن باشد. نظر شما در این باره چیست؟ تجربیات خود را در زمینه تغییر رژیم غذایی برای بهبود سلامتی با ما در میان بگذارید.

نقش حیاتی ویتامین E در سلامت و منابع غذایی آن

ویتامین E، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند در بدن عمل می‌کند. این ویتامین که در برخی مواد غذایی یافت شده یا به صورت مکمل در دسترس است، نقش کلیدی در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو ایفا می‌کند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی به وجود مقادیر کافی از ویتامین E وابسته است. این ماده مغذی با تقویت دفاع بدن، به مقابله با عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند و از این رو، در حوزه سلامت و فناوری‌های مرتبط با آن مورد توجه قرار گرفته است.

برای تأمین این ویتامین از طریق رژیم غذایی، می‌توان به منابع غنی گیاهی مراجعه کرد. آجیل‌ها، به‌ویژه بادام و بادام زمینی، و همچنین دانه‌ها، مانند تخم آفتابگردان، از بهترین گزینه‌ها برای دریافت طبیعی ویتامین E محسوب می‌شوند.

علاوه بر این، فرآورده‌های حاصل از این دانه‌ها و آجیل‌ها نیز منابع خوبی هستند. روغن آفتابگردان و کره بادام زمینی از جمله محصولاتی هستند که می‌توانند بخشی از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین کنند.

به گزارش جاده مخصوص، با وجود فواید بسیار، مصرف مکمل‌های ویتامین E باید با احتیاط صورت گیرد. به دلیل احتمال تداخل این ویتامین با برخی داروهای تجویزی، توصیه اکید می‌شود که پیش از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت گردد. شما در مورد اهمیت ویتامین‌ها در رژیم غذایی روزانه چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

افزایش نگران‌کننده قربانیان تب کریمه کنگو در عراق؛ زنگ خطری برای سلامت منطقه

وزارت بهداشت عراق از افزایش آمار ابتلا و مرگ‌ومیر ناشی از تب خونریزی‌دهنده کریمه-کنگو (CCHF) در این کشور خبر داد. بر اساس آخرین گزارش‌ها، از ابتدای سال جاری میلادی تاکنون ۲۳۱ مورد ابتلا به این بیماری ثبت شده که متاسفانه به فوت ۳۰ نفر منجر شده است. این آمار نشان‌دهنده رشد قابل توجهی نسبت به گزارش قبلی در ۱۲ ژوئن است که ۱۲۳ ابتلا و ۱۹ فوتی را اعلام کرده بود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، سیف البدر، سخنگوی وزارت بهداشت عراق، اعلام کرد که استان جنوبی ذی‌قار با ثبت ۸۴ مورد ابتلا و چهار مورد مرگ، بیشترین درگیری را با این بیماری داشته است. پس از آن، بغداد با ۳۸ مورد ابتلا و شش مورد مرگ در رتبه دوم قرار دارد. این توزیع جغرافیایی، تمرکز شیوع در مناطق خاصی از کشور را نشان می‌دهد.

تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی حاد است که عمدتاً از طریق گزش کنه یا تماس با خون و بافت حیوانات آلوده، به‌ویژه دام، به انسان منتقل می‌شود. علائم اصلی آن شامل تب، درد عضلانی، سردرد و خونریزی است و با نرخ مرگ‌ومیر بالا بین ۱۰ تا ۴۰ درصد، یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های مشترک بین انسان و دام محسوب می‌شود.

در همین راستا، مقامات بهداشتی عراق به شهروندان توصیه کرده‌اند که برای پیشگیری از ابتلا، گوشت مورد نیاز خود را تنها از کشتارگاه‌های مجاز تهیه کنند، آن را در دمای انجماد بسیار پایین نگهداری کرده و پیش از مصرف، از پخت کامل آن در دمای بالا برای از بین بردن عوامل بیماری‌زا اطمینان حاصل نمایند.

به گزارش جاده مخصوص، این بیماری از اواخر دهه ۱۹۷۰ در عراق شایع بوده و این کشور شیوع‌های مکرری را تجربه کرده است. بزرگترین شیوع ثبت‌شده به سال ۲۰۲۳ بازمی‌گردد که طی آن بیش از ۵۸۷ مورد ابتلا و ۸۳ مورد مرگ، عمدتاً در استان‌های جنوبی، گزارش شد.

با توجه به همسایگی ایران و عراق و تردد مسافران، آگاهی از این خطرات و رعایت نکات بهداشتی ضروری است. به نظر شما، چه اقدامات دیگری برای کنترل این بیماری در سطح منطقه می‌توان انجام داد؟ دیدگاه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

افزایش ۲۰ درصدی عملکرد حافظه با تمرینات مغزی: راهکارهای علمی و عملی

بر اساس پژوهش‌های علمی، افرادی که به طور منظم مغز خود را با تمرینات هدفمند به چالش می‌کشند، در آزمون‌های مرتبط با حافظه و توجه تا ۲۰ درصد عملکرد بهتری از خود نشان می‌دهają. این رویکرد، یک استراتژی کارآمد برای ارتقاء توانایی‌های شناختی در تمام سنین محسوب می‌شود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، این تمرینات نه تنها برای جوانان، بلکه برای بزرگسالان و سالمندان نیز مفید بوده و می‌توانند خطر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را به شکل مؤثری کاهش دهند.

برای بهبود حافظه و تمرکز، فعالیت‌های متنوع و اثبات‌شده‌ای وجود دارد. از جمله مهم‌ترین این فعالیت‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بازی‌های فکری: حل سودوکو، جدول کلمات متقاطع یا استفاده از اپلیکیشن‌های تخصصی تمرین مغز، ذهن را به چالش می‌کشند.
  • یادگیری مداوم: فراگیری یک زبان جدید، نواختن یک ساز موسیقی یا حتی آشپزی خلاقانه، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز ایجاد می‌کند.
  • مطالعه و نوشتن: خواندن متون پیچیده یا نوشتن خاطرات روزانه، به تقویت پردازش اطلاعات و حافظه بلندمدت کمک شایانی می‌نماید.

به گزارش جاده مخصوص، کارشناسان توصیه می‌کنند روزانه بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به این فعالیت‌ها اختصاص یابد و برای کسب بهترین نتیجه، تنوع در تمرینات حفظ شود. ترکیب این ورزش‌های ذهنی با خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی، راهکاری جامع برای حفظ عملکرد بهینه مغز در طول سال‌های زندگی است.

شما از چه روش‌هایی برای تقویت ذهن خود استفاده می‌کنید؟ نظرات و تجربیات خود را در بخش دیدگاه‌ها با ما به اشتراک بگذارید.

اسپاسم عضلانی ناشی از گرما: علل، راهکارها و توصیه‌های تخصصی

اسپاسم یا گرفتگی عضلانی به انقباض مداوم، دردناک و غیرارادی عضلات گفته می‌شود که اغلب به دنبال خستگی ناشی از گرما رخ می‌دهد. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که تعریق شدید منجر به از دست رفتن مایعات و املاح ضروری بدن شده و به «کرامپ عضلانی» می‌انجامد. در این حالت، عضلات، به‌ویژه در ناحیه ساق پا یا شکم، منقبض شده و بدون شل شدن مجدد، سفت باقی می‌مانند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، دکتر مریم کهندانی، متخصص فیزیولوژی پزشکی، در این باره توضیح می‌دهد: «تعرق زیاد باعث از دست دادن مقدار قابل توجهی آب و نمک بدن می‌شود. کاهش سطح نمک در عضله، عامل اصلی ایجاد کرامپ‌های دردناک، به‌خصوص در ساق پا، ران و شانه‌ها است.» وی هشدار می‌دهد که ادامه درد عضلانی پس از فعالیت شدید، ممکن است به تخریب بافت عضله و ایجاد ادرار تیره رنگ منجر شود.

در صورت بروز گرفتگی عضلانی، اقدامات فوری زیر توصیه می‌شود: فعالیت را متوقف کرده و در مکانی سایه استراحت کنید. آب یا نوشیدنی‌های ورزشی حاوی الکترولیت بنوشید. عضله درگیر را به آرامی ماساژ داده و حرکات کششی ملایم انجام دهید. از ادامه فعالیت شدید خودداری کنید تا از خطر گرمازدگی جلوگیری شود. اگر اسپاسم پس از یک ساعت بهبود نیافت، مراجعه به پزشک ضروری است.

برای پیشگیری، توصیه می‌شود در روزهای بسیار گرم (دمای بالای ۴۰ درجه سانتی‌گراد) و مرطوب از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید. همواره به میزان کافی آب بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید. استفاده از لباس‌های نخی، گشاد و رنگ روشن نیز به خنک ماندن بدن کمک می‌کند. لازم به ذکر است افرادی با شرایط خاص مانند دیابت، مشکلات قلبی و اضافه وزن در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

به گزارش جاده مخصوص، در طب سنتی نیز راهکارهایی برای بهبود این وضعیت وجود دارد. همچنین برای امدادرسانی اولیه در خستگی گرمایی، توصیه می‌شود فرد به پشت بخوابد و پاهای خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهد تا جریان خون به مغز تسهیل شود. مصرف جرعه جرعه مایعاتی مانند شربت عسل و آبلیمو یا دوغ کم‌نمک می‌تواند به جبران الکترولیت‌های از دست رفته کمک کند. نظر شما چیست؟ تجربیات خود را در این زمینه با ما در کامنت‌ها به اشتراک بگذارید.

واکسن موثر در برابر انواع سرطان

واکسن mRNA جدید سیستم ایمنی بدن را برای نابودسازی همه سرطان‌ها آموزش می‌دهد

دانشمندان دانشگاه فلوریدا موفق به ساخت واکسنی بر پایه mRNA شده‌اند که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را بدون نیاز به شیمی‌درمانی، جراحی یا پرتودرمانی، برای شناسایی و نابودی انواع تومورهای سرطانی آموزش بدهد.

این واکسن آزمایشی که عملکردی مشابه واکسن‌های کرونا دارد، به جای هدف‌گیری یک نوع خاص از سرطان، به سلول‌های ایمنی بدن دستور می‌دهد که به ویروس حمله کنند و با سلول‌های تومور مقابله کنند. این روش می‌تواند نقطه آغازی برای ساخت واکسن‌هایی باشد که علیه انواع سرطان مؤثر هستند.

در آزمایش‌های انجام‌شده بر روی موش‌های مبتلا به ملانوما (نوعی سرطان پوست)، این واکسن توانسته تومورهایی را که در برابر داروهای قبلی مقاوم بوده‌اند، نابود کند. همچنین در مدل‌های دیگر از جمله سرطان مغز، پوست و استخوان، واکسن توانسته بدون کمک هیچ درمان کمکی دیگری، تومورها را از بین ببرد.

حمایت از توسعه پلتفرم ژن‌درمانی درون‌تنی برای درمان بیماری‌های خونی

 

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص ; بنیاد ملی علم ایران در چارچوب برنامه حمایت از پژوهش عمیق شرکت‌های دانش‌بنیان، فراخوانی با موضوع «تولید پلتفرم رسانش mRNA به سلول‌های بنیادی خون‌ساز مغز استخوان با استفاده از نانوذرات لیپیدی متصل به آنتی‌بادی CD117» منتشر کرد.

این پروژه با هدف طراحی سامانه‌ای هوشمند برای رسانش مستقیم mRNA به HSCها در بدن و ارتقای روش‌های ژن‌درمانی غیر‌ویروسی، به پژوهشگران دانشگاهی و متخصصان حوزه‌های مهندسی شیمی و برق فراخوان داده است.

طرح‌های پذیرفته‌شده تا سقف ۲/۵ میلیارد تومان مورد حمایت قرار می‌گیرند و نتایج این پژوهش می‌تواند مسیر درمان‌های نوین ژنتیکی در کشور را هموار کند.

پژوهشگران تا ۲۸ مرداد ۱۴۰۴ فرصت دارند پیشنهادهای خود را از طریق سامانه کایپر (https://rtms.insf.org/) ارسال کنند.

 

هشدار وزارت بهداشت در مورد گسترش پشه آئدس و تب دنگی

با افزایش دما و بارش‌های فصلی، احتمال شیوع بیماری تب دنگی از طریق پشه آئدس وجود دارد. این پشه با خطوط سیاه و سفید روی بدن و پاهایش قابل شناسایی است و در کشورهای همسایه و مناطق گرمسیری جهان شایع است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جاده مخصوص، فعالیت این پشه از طلوع تا غروب خورشید بوده و در آب‌های راکد تخم‌گذاری می‌کند. تخم‌ها در شرایط مناسب، ظرف یک هفته به لارو و سپس پشه بالغ تبدیل می‌شوند.

برای پیشگیری از گسترش این پشه، لازم است از جمع شدن آب در ظروف، گلدان‌ها، زیرگلدانی‌ها، بشکه‌ها، کولرهای آبی و سایر نقاط مستعد جلوگیری شود. همچنین تخلیه و خشک کردن منظم این مکان‌ها ضروری است.

استفاده از توری برای درها و پنجره‌ها، پوشاندن بدن با لباس‌های آستین بلند، استفاده از مواد دافع حشرات و نصب پشه‌بند، به ویژه برای کودکان، از دیگر راه‌های پیشگیری است.

به گزارش جاده مخصوص، وزارت بهداشت تأکید کرده است که با رعایت این اقدامات ساده می‌توان از شیوع بیماری‌های ناشی از پشه آئدس پیشگیری کرد و سلامت عمومی جامعه را حفظ نمود. از همه شهروندان درخواست می‌شود تا با دقت و همکاری، محیط زندگی خود را از آب‌های راکد پاک‌سازی کرده و به هشدارهای بهداشتی توجه کامل داشته باشند. نظر شما چیست؟ در کامنت‌ها به اشتراک بگذارید.